Sebagai individu kita tentu berhadapan dengan keadaan dimana kita tidak bisa mengantisipasinya dengan cepat. Tekanan yang dihadapi secara terus menerus dari masalah yang kita hadapi bisa menimbulkan stress pada diri sendiri. Seringkali kita tidak menyadari bahwa stress sudah berdampak  pada diri baik secara fisik maupun psikologi. Hal ini mungkin karena kita sendiri kurang bisa membaca setiap perubahan diri yang disebabkan  oleh stress tersebut, sehingga dampak stress menjadi berkepanjangan.

            Sangat tepat menjadikan buku yang dituliskan oleh dr. Dinno sebagai referensi untuk memahami stres, karna buku ini menjelaskan  secara detail tentang stress, memahamkan kita tentang apa itu stress, penyebab stress dan gejala-gejala stress. Dan yang paling penting dari buku ini juga memandu kita untuk bisa mengatasi atau menyelesaikan dampak stress pada diri.

            “good job” dr. Dinno.my Teacher… Sukses selalu.. saya akan menggunakan buku ini sebagai referensi tesis saya. Segera cetak dan dipasarkan ya..

Salam sukses

Rahmadani Hidayatin, S.Psi. M.Kes., Psikologi

Ketua Himpunan Psikologi Indonesia Wilayah Sumatera Utara

(Himpsi Sumut)