Pemaknaan Ulang

Pemaknaan Ulang

 

Seperti yang telah dibahas pada bab yang lalu, manusia adalah makhluk pencipta makna. Manusiabebas memberikan  makna apapun dari kejadian yang dihadapinya. Namun adakalanya makna yang diambil  dapat menjadi penyebab timbulnya stres terhadap dirinya sendiri. Pemaknaan ulang ini merupakan suatu cara dalam memberikan makna baru untuk mengganti makna lama yang menimbulkan emosi negatif. Ingat, ki[...]

Forgiveness Terapi

Forgiveness Terapi

 

Pernyataan menarik dari Nelson Mandela yang dikutip dari bukunya John McCai berjudul Character is Destiny, bahwa tidak seorang pun lahir dalam  keadaan membenci orang lain karena warna kulitnya, latar belakang, atau agamanya. Orang belajar membenci, dan jika mereka bisa belajar membenci, mereka juga bisa diajar untuk mencintai. Karena cinta datang lebih alami ke hati manusia daripada lawannya. [...]

Analisa Masalah

Analisa Masalah

 

Saya selalu percaya bahwa dokter yang hebat dimulai dari kefasihannya dalam mendiagnosa suatu penyakit. Bayangkan, jika seseorang datang berobat kepada dokter untuk penyakit TBC. Kemudian, sang dokter memberikan obat cacing. Bisa dipastikan pasien tersebut tidak akan menerima kesembuhan, karena penanganan yang diberikan tidak pada faktor penyebabnya. Begitu juga dengan stres. Sebelum kita menggun[...]

Penyebab timbulnya emosi negatif

Penyebab timbulnya emosi negatif

 

Adapun Sikap orang yang menyebabkan stres yaitu : a.        Membatasi Ilmu Tidak ada seorang pun yang mengeluh pada apa yang dia kuasai. Orang yang mengeluh adalah pasti tidak memiliki kemampuan untuk melakukannya. Dengan kata lain, beban yang dihadapi jauh lebih besar dari kemampuan yang dimiliki. Sikap yang tepat terhadap ini seharusnya tidak membatasi diri terhadap ilmu pengetahuan. S[...]

Cara Kerja Pikiran-Perasaan

Cara Kerja Pikiran-Perasaan

 

A.Sifat Pikiran Seperti bahasan sebelumnya, manusia bertindak berdasarkan apa yang ada dalam persepsinya. Persepsi (cara pandang) itu sendiri terbentuk oleh tiga, yakni pada masa kanak-anak, oleh lingkungan dan pengalaman masa lalu. Selain itu ternyata persepsi juga memiliki pola kerja. Saya menyebut pola kerja ini dengan istilah sifat pikiran-perasaan. Melalui istilah sifat pikiran-perasaan inil[...]

Hukum Sebab Akibat

Hukum Sebab Akibat

 

Dalam kehidupan ini segala kejadian yang terjadi disebabkan oleh dua aktivitas, yaitu:      Aktivitas Sang Pencipta; hanya Allah yang tahu, apa-apa yang diperbuatNya.     Aktivitas CiptaanNya;     Aktivitas dari Isi Alam Semesta (sunatullah).    Aktivitas Manusia.      Aktivitas Jin/Setan. Ketiga aktivitas yang termasuk dalam aktivitas CiptaanNya ini, bentuk kejadiannya cenderu[...]

Jenis-Jenis  Stres

Jenis-Jenis Stres

 

Eustres Stres jangka pendek yang memberikan kekuatan. Jenis stres yang bersifat menantang namun  masih bisa dikendalikan. Eustres justru meningkatkan antusiasme, kreatifitas, motivasi dan aktivitas fisik. Contohnya, saat menjelang ijab kabul pernikahan, menjelang persentasi di depan umum, menantikan kelahiran anak atau saat mengikuti kompetisi. Tekanan atau stres yang dirasakan untuk bisa melak[...]

Apa itu Ikhlas

Apa itu Ikhlas

 

Kata orang ikhlas itu mudah diucap tapi sulit melakukannya. Bisa jadi, Mungkin karna definisinya yang masih abstrak, melakukannya gak tahu gimana plus parameternya dikatakan sudah bisa ikhlas itu yang masih membingungkan.Menurut saya memahami Ikhlas itu ada di 3 ponit ini. Ada value yang kita anggap bernilaisemua hanyalah titipan, bukan hak milikakan kembali kepemilikNya Jadi orang yg ikhla[...]

Kenapa move on itu sulit????

Kenapa move on itu sulit????

 

Ternyata dari 5 tahun pengalaman saya menjadi seorang hipnoterapis, kesimpulan yang saya dapatkan untuk menjawab pertanyaan itu hanya 2 kata... Karna BELUM SADAR !! Itu aja..Belum sadar kalau dia bermasalah dgn dirinya.. Banyak yang mau minta diterapi tapi untuk ayahnya,anaknya maupun pasangannya yang mana orang yang mau diajak itu gak merasa dia sakit.Belum sadar bahwa keadaan itu perlu di[...]

Rumus Kehidupan

Rumus Kehidupan

 

Pernahkah  Anda mendapatkan selebaran promosi tentang bagaimana informasi produk suatu mobil? Pada selebaran tersebut kita akan ditawarkan informasi tentang hal-hal yang bisa kita dapatkan disaat kita mengendarai mobil tersebut. Contohnya, kita akan merasakan nyamannya tempat duduknya, nyaman karna tempatnya luas, nyaman karna mobil tersebut memiliki kecepatan yang baik, nyaman karna memili[...]